DMM

  1. 9-02

    素晴らし過ぎる情報を厳選配信中ブログ:07 12 2017

    お子さんが幼稚園に入園したら、お母さんが弁当を作るのは当然のことだろう。幼稚園児は脳の臨界期を迎えるという脳にとって最も大事な時期なので、母の手作り弁当で安全な形で栄養を補給していないと、脳のシナプスを激増させて行けなくなってしまう。

  2. 9-01

    素晴らし過ぎる情報を厳選配信中ブログ:03 12 2017

    シェイプアップ中は、ビールを我慢すべき!と、よく言われますが…ビールにもカロリーが含まれていますが、そのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、からだには吸収されにくいものなんだそうです。

  3. 9-09

    素晴らし過ぎる情報を厳選配信中ブログ:30 11 2017

    娘の体は大人よりもエネルギーの消費量が多いので、食べる事の際にしっかりと穀物を摂取していないと…次のご飯が来るはるか前にお腹が空いてしまい、間食を食べるようになってしまう。

  4. 9-09

    素晴らし過ぎる情報を厳選配信中ブログ:06 11 2017

    シェイプアップの成功に効果的な食べ物選びで注意しなければいけないのは、「できるだけ冷たいものを避ける」ということです。氷の入った冷たいドリンクは避けて、温かい緑茶や紅茶、ココアなどを飲むようにしましょう。また食事でも、温かいメニューを選ぶようにしましょう。

  5. 9-08

    素晴らし過ぎる情報を厳選配信中ブログ:03 11 2017

    シェイプアップ中は、規則正しく食べる事をするということが、基本中の基本です。特にあさ食をしっかりと食べるということが、大切です。

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